まる太お肉は最高のごちそうだにゃ♪
きな子牛肉は栄養素が豊富で、健康にもいいのよね
ぶち之介たまにはビーフ食いたいぜ
ふるさと納税でおいしい牛肉を食べる
疲れたとき「お肉を食べてスタミナつけたいな」と思うことはありませんか？ 牛肉にはタンパク質のほか、鉄、亜鉛などのミネラルやビタミンが含まれており、栄養価が高い食べ物です。
加えて、「幸せホルモン」と言われるセロトニンを作り出すトリプトファンや、脂肪燃焼を促進するカルニチン、悪玉コレステロールを減らす働きのあるオレイン酸、体脂肪低減効果がある共役リノール酸（必須脂肪酸の一つ）なども含まれており、ダイエットや病気の予防、精神の安定という観点でも良いことづくしです。
牛肉に含まれている主な栄養素
・必須アミノ酸をバランスよく含んだタンパク質
・肌や体の調子を整えるビタミン
・体の機能維持・調節をするミネラル
・脳を活性化させ、うつを防ぐトリプトファン
・脂肪燃焼促進効果があるカルニチン
・貧血予防に効果的なヘム鉄
・抗腫瘍作用、体脂肪の低減効果がある共役リノール酸
・動脈硬化を予防するオレイン酸
参考：「牛肉の魅力」（財団法人 日本食肉消費総合センター）
牛肉は鶏肉や豚肉に比べると値段が高いので、買う頻度が少ないという方もいらっしゃるかもしれません。しかし、おいしくてこれだけ栄養価が高い食材なら、食生活にもっと取り入れたいですね。ふるさと納税なら、自己負担額2000円で全国のおいしい牛肉が食べられますよ！
ふるさと納税でもらえるお得な牛肉ランキング
牛肉をたくさん食べたい！という方のために、ふるさと納税のお礼の品になっている牛肉を、寄付金額1万円あたりでもらえる量が多い順にランキング化しました。量だけでなくおいしさや安心も考慮して、各自治体で生産された国産牛／和牛に限定しています。
牛肉
牛丼、炒め物、煮込みなど、さまざまな料理に使える、お得な牛肉トップ10です。全て国産牛／和牛なので、ボリューム、味ともに大満足すること間違いなし！
| 順位 | 寄付金額 | 内容量 | 1万円あたりの量 | 返礼品 | 自治体 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 10500円 | 2kg | 約1.9㎏ | 【逆境に打ち勝て！生産者支援企画】数量限定 淡路ビーフ スジ 約2kg | 兵庫県洲本市 |
| 2位 | 10000円 | 1.5㎏ | 1.5㎏ | 【数量限定】大容量！長崎県産牛切り落とし1.5㎏ | 長崎県島原市 |
| 2位 | 10000円 | 1.5㎏ | 1.5㎏ | 【A４等級以上】限定・宮崎牛のモリモリ切り落とし 1.5㎏ | 宮崎県小林市 |
| 2位 | 10000円 | 1.5㎏ | 1.5㎏ | 【東和食品】黒毛和牛切り落し1.5kg（500g×3P） | 茨城県結城市 |
| 5位 | 10000円 | 1.2㎏ | 1.2㎏ | あか牛切り落とし（1200g） | 熊本県嘉島町 |
| 5位 | 10000円 | 1.2㎏ | 1.2㎏ | 大分県産牛の切り落とし（1.2kg） | 大分県国東市 |
| 5位 | 10000円 | 1.2㎏ | 1.2㎏ | 黒毛和牛切落し1.2㎏（和経産牛） | 兵庫県加古川市 |
| 5位 | 10000円 | 1.2㎏ | 1.2㎏ | 牧場直営店の「経産牛」黒毛和牛の切落し 1200g（400g×3パック） | 佐賀県白石町 |
| 5位 | 10000円 | 1.2㎏ | 1.2㎏ | 熊本県産牛 角切り カレー・シチュー 煮込み用 約1.2kg | 熊本県和水町 |
| 10位 | 10500円 | 1.2㎏ | 1.1㎏ | 淡路牛の切り落とし1.2kg（300g×4パック） | 兵庫県洲本市 |
ハンバーグ
和牛で作ったおいしいハンバーグが、焼くだけ／温めるだけで食べられます。ハンバーガーにしたり、カレーやドリアに入れたりするのもいいですね。
| 順位 | 寄付金額 | 内容量 | 1万円あたりの量 | 返礼品 | 自治体 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 10000円 | 1.8㎏ | 1.8㎏ | 【老舗の味をご家庭で簡単に】創業75年老舗のハンバーグ 150g×12個【焼肉かわの】 | 佐賀県江北町 |
| 2位 | 20000円 | 3.2㎏ | 1.6㎏ | おおいた豊後牛生ハンバーグ3.2㎏（160g×20個） | 大分県宇佐市 |
| 3位 | 12000円 | 1.8㎏ | 1.5㎏ | 創業75年老舗の極みハンバーグ12個（1.8㎏） | 佐賀県唐津市 |
| 3位 | 12000円 | 1.8㎏ | 1.5㎏ | 高原のハンバーグ 150g×12個 | 熊本県産山村 |
| 5位 | 14000円 | 2kg | 約1.43kg | 北海道十勝牛手ごねハンバーグ200g×10個 | 北海道幕別町 |
| 6位 | 15000円 | 2kg | 約1.33kg | 豊後牛と桜王豚のＷハンバーグ2kgセット | 大分県国東市 |
| 7位 | 10000円 | 1.32kg | 1.32kg | 湯せんで温めるだけ！ 山形県産 牛肉 ハンバーグ 1.32kg（110g× 12個 入り） | 山形県河北町 |
| 8位 | 12000円 | 1.5㎏ | 1.25㎏ | 合志の郷 熊本県産赤牛 ハンバーグ 150g×10個 合計1.5kg | 熊本県合志市 |
| 9位 | 10000円 | 1.2㎏ | 1.2㎏ | プレミアム 手捏ね ハンバーグ 150g×8個 合計1.2kg 黒毛和牛 | 長崎県時津町 |
| 9位 | 10000円 | 1.2㎏ | 1.2㎏ | 黒毛和牛 おやこ ハンバーグ 1.2kg 冷凍 | 熊本県人吉市 |
ふるさと納税でもらえる、究極においしい和牛
日本には、北海道から沖縄まで全国各地で生産されている137のブランド牛があります。このうち、神戸牛、松阪牛、近江牛または米沢牛が、日本三大和牛と言われています。
さて、皆さんはこの三大和牛を食べたことはありますか？ 現地に行かないとなかなか食べることがないブランド牛ですので、ふるさと納税でいただいてみましょう！ それぞれの味の特徴と併せて、おすすめの品をご紹介します。
神戸牛
兵庫県産の但馬牛のうち、日本一厳しいとも言われる規定の基準を満たした牛肉が「神戸ビーフ」「神戸肉」（以上が正式名称）、「神戸牛（こうべうし／こうべぎゅう）」「KOBE BEEF」の呼称を使用することができます。
米メディアが発表する「世界で最も高価な9種類の食べ物」ランキングで6位になったこともある神戸牛は、舌にのせただけで溶けてしまうほどきめ細いサシ（脂肪）が入った霜降りと、柔らかく甘みのある赤身で世界中の人々を魅了しています。
| 自治体 | 兵庫県加西市 |
| 返礼品 | 神戸牛赤身切り落とし（煮込み用）1.2kg |
| 寄付金額 | 15000円 |
神戸牛の切り落としが、ドドンと1.2kg！ 煮込み用ですので、牛丼や肉じゃがなどにして思う存分お召し上がりください。
| 自治体 | 兵庫県養父市 |
| 返礼品 | 神戸ビーフ すき焼き用 |
| 寄付金額 | 20000円 |
高級和牛のまろやかな甘味と舌触りを楽しみたいならすき焼きでしょう！ 神戸牛の肩・モモが500gいただけます。
| 自治体 | 兵庫県多可町 |
| 返礼品 | 神戸ビーフ牝牛極厚サーロインステーキ（ハーフカット）【数量限定】 |
| 寄付金額 | 20000円 |
このぶ厚さを見てください！ 「せっかくなら神戸牛をステーキで味わいたい」という方にぴったりの極厚サーロインステーキ。お祝いの日に食べたい一品です。
松阪牛
松阪牛（まつさかうし／まつさかぎゅう）は、松阪市を中心とする三重県中央部で飼育されている和牛です。きめ細かい霜降りと柔らかな肉質に加え、甘くコクがある香りが大きな特徴です。
また松阪牛は、一般的な和牛よりも不飽和脂肪酸を豊富に含んでいると言われています。この不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを低下させる効果があるだけでなく、融点（脂肪が溶け出す温度）が低いため、とろけるような食感を生み出しています。そのため、口に入れた際のまろやかさと、くどくない甘みが際立っています。
| 自治体 | 三重県桑名市 |
| 返礼品 | 柿安本店 松阪牛すき焼 肩ロース700g |
| 寄付金額 | 30000円 |
料亭、レストランの運営や惣菜、和菓子などの販売を行っている株式会社柿安本店が提供する松坂牛のすき焼用肩ロースです。700gあるので、家族みんなでたっぷり食べられますね。
| 自治体 | 三重県松阪市 |
| 返礼品 | 松阪牛すき焼き（モモ・バラ・カタ）400g |
| 寄付金額 | 10000円 |
柔らかいモモ肉、脂身が多いバラ肉、食べ応えのあるカタ肉が入っているので、味わいや食感に飽きることがありません。松阪牛が400gも届くのはお得です。
近江牛
近江牛（おうみうし／おうみぎゅう）は滋賀県全体で飼育されている和牛です。豊臣秀吉もたびたび食べたという史実が残っており、400年以上の歴史を誇ります。
鈴鹿山脈から流れるミネラル豊富な伏流水を飲んで育ってきた近江牛の肉質はきめ細かく、脂肪の甘みが立っています。肉の柔らかさを堪能するため、地元ではしゃぶしゃぶやすき焼きで召し上がる方が多いようです。
| 自治体 | 滋賀県近江八幡市 |
| 返礼品 | 【4等級以上の未経産牝牛限定】近江牛肩ロースすき焼き【500g】 |
| 寄付金額 | 23000円 |
牝牛は雌牛より肉質が柔らかくおいしいと言われていますが、飼育に手間がかかるため流通する数は多くありません。そのような希少な未経産牝牛のすき焼き用肩ロースを500gお届け。じっくりご堪能ください。
| 自治体 | 滋賀県豊郷町 |
| 返礼品 | 近江牛A5ランク すき焼用 約400g（モモ・カタ・ウデ・バラ系等） |
| 寄付金額 | 10000円 |
A5ランクの近江牛が400gも届きます。さまざまな部位がミックスされているのもうれしいですね。お盆期間と年末年始は出荷不可のため、ご注意ください。
米沢牛
米沢牛（よねざわぎゅう）は、山形県米沢市がある置賜地方で飼育されている和牛です。冬は豪雪地帯になり、盆地特有の激しい寒暖差もある激しい自然環境で育てられています。
山から流れ出る清らかな湧き水を飲み、寒さに耐えて育つ米沢牛の赤身は脂身が浸透してうま味のある肉質となっています。また、乾燥した稲わらやトウモロコシ、大豆などをエサにしているため、肉独特の臭みが感じられないのも特徴です。
| 自治体 | 山形県長井市 |
| 返礼品 | 米沢牛すき焼き・しゃぶしゃぶ用（約240g） |
| 寄付金額 | 10000円 |
山形県置賜地域で飼育された米沢牛のすき焼き・しゃぶしゃぶ用約240gです。甘みのある脂肪のコクで、野菜のおいしさも引き立ちます。
| 自治体 | 山形県米沢市 |
| 返礼品 | 米沢牛＋米澤豚一番育ちの黄金比率ハンバーグステーキ100g×10個入り |
| 寄付金額 | 10000円 |
米沢牛60％、米澤豚一番育ち40％で作られたハンバーグ10個です。うま味がジュワッと口の中に広がるおいしさをお楽しみください。
以上、ふるさと納税でもらえるおすすめの牛肉を紹介しました。ふるさと納税を活用して、お得においしい牛肉をいただきましょう！
「ふるさと納税を始めてみたいけど、やり方がよく分からない」という方は、下の記事もご覧ください。
